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怎樣喝酒才不容易醉?

我13歲女生.有時也喝酒的,但是酒量不太好.有什么方法令自己不太容易醉呢?怎樣喝酒才不容易醉?期待您的回答,真心佩服你,謝謝!
宏峰2011 2009-06-14 12:48:38

2020-02-06最佳答案

第1個回答:

丿還記得昨天LV.122019-03-21喝酒容易醉,教你一招,快速醒酒展開閱讀全文收起0323


第2個回答:

好奇怪的人_LV.22019-01-19喝酒技巧怎么不容易醉,一定不要空腹勸酒,至少吃些東西,或者邊吃邊喝。如果是空腹喝酒的話,肚子里沒有任何的食物覆在胃黏膜上,酒精會很快的經過胃到達小腸,吸收速度加快,很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。喝酒技巧怎么不容易醉1、不空腹喝酒一定不要空腹勸酒,至少吃些東西,或者邊吃邊喝。如果是空腹喝酒的話,肚子里沒有任何的食物覆在胃黏膜上,酒精會很快的經過胃到達小腸,吸收速度加快,很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。2、不大口喝酒不要相信那句“感情深一口悶”,這樣喝酒的方式是最容易喝醉的,喝酒應慢慢喝,休息會再喝,或者娛樂下玩些游戲再繼續喝,不然吸收酒精速度很快易醉。3、不喝混調酒很多喜歡喝各種各樣調過的雞尾酒啊,其他酒,其實混調的酒很容易讓人醉,因為各類酒的成分,含量都不同,調在一起會有變化。展開閱讀全文收起0345


第3個回答:

q610657900LV.52018-10-05有些人喜愛在放假日前狂歡,并且少不了要來杯酒助興,辛苦的是,隔天起床卻呈現宿醉現象,但有趣的是,專家說簡單宿醉的人,喝酒比較不會上癮?;驔Q議會不會宿醉依據查詢,美國有75%以上的酒精飲用者至少都經歷過一次宿醉,有15%的人至少每個月會宿醉一次。不過,值得幸虧的是「簡單呈現宿醉現象的人,反而不簡單有酒癮?!?。在基因要素對宿醉的頻率影響中,男性的影響(45%)比女人(40%)大,且這個遺傳要素關于宿醉的耐受性不管男女都差不多。也就是說,每個人的基因都可能影響對宿醉的反響能力,假如關于酒醉只要少數反響的人,就可能有酒精上癮的危險。也有人誤認為,只要狂飲往后才會宿醉,或許非得要比及隔天早晨才有宿醉癥狀,其實不然,按照上述研討來看,會不會宿醉以及到底喝多少酒才會宿醉,完全取決于基因及素日喝酒的習氣。由于相同的一杯酒,可能素日不喝酒的人一杯就醉,但關于有喝酒習氣的人來說,因血液中本來就習氣堅持必定的酒精濃度,因而,宿醉的機率反而不大。喝酒習氣也很重要環境要素也會決議能夠喝多少酒,或許是歸于喝了酒就無法起床的那類型人。一般來說,倘若喝酒速度過快、一起飲用不同的酒,以及在空腹時飲用烈酒等,都比較簡單呈現宿醉。簡單宿醉的原因也和食物一同飲用有關。有研討發現,空腹最簡單喝醉,假如喝酒前先吃一些脂肪、蛋白質食物、乳制品、果汁等,能夠讓酒精的吸收變慢,或許可和酒精結合不易吸收,比如說纖維質就可暫時與酒精結合,讓酒精快速通過胃及小腸,讓吸收量下降。不過,像茶或咖啡因等飲猜中的單寧酸等多酚類也能捉住酒精,而咖啡因則會讓酒精的代謝變快。宿醉最常見的癥狀宿醉就是身體被太多酒精毒害后的反響,很多的酒精影響了人體的中樞神經系統,因而,導致了頭痛、暈眩、惡心等癥狀,乃至會令人有血糖低、脫水、肚子不舒服、全身發麻等癥狀。有研討指出,宿醉相似酒精戒斷的前期階段,在這個階段里,最常呈現輕微哆嗦與流汗等現象,乃至有人還會因而產生錯覺。喝酒過量最直接的負面影響,則是會消減一個人的判斷力,一起讓人不能活動自若、簡單意志低沉、提不起勁,即便在喝酒隔天清醒之后,酒精依然可能讓身體感到不適。防備宿醉8招1.不空腹喝酒2.喝酒前最好先吃些食物墊肚子,千萬不要空腹喝酒,由于肚子里的食物,能夠推遲酒精的吸收速度。3.吃些脂肪類食物4.脂肪在防止酒精吸收上特別有用,這也是地中海區域的人,喝酒前會喝上一茶匙橄欖油的原因。5.喝酒前先喝牛奶能夠在喝酒前喝杯牛奶,使用牛奶的油脂維護胃壁,減緩酒精的吸收速度。6.果汁與酒替換喝能夠運用一杯酒、一杯水或果汁替換飲用的方法,延伸喝酒的時刻,漸漸喝酒,讓身體有滿足的時刻代謝酒精。一般來說,250c.c.的酒必需要通過1小時的代謝時刻。7.彌補維生素B群缺少維生素B群會讓肝臟代謝酒精的作用變差,彌補維生素能讓肝臟代謝的功用康復正常,特別可減輕宿醉癥狀。8.睡前喝杯蜂蜜水韓國人有個傳統,會在一夜暢飲后,在上床前喝杯蜂蜜水,聽說能解宿醉,其實是為了要防止低血糖、彌補水分的功用,假如找不到蜂蜜水,喝很多的水也有相同的作用?!餄獠?、咖啡,不能醒酒很多人認為酒后喝茶能夠醒酒,其實不然。濃茶或咖啡的排尿功用只會讓人誤認為酒醒了,但實際上,身體肌肉并沒有康復反響,這種情況下開車最危險,要特別當心。展開閱讀全文收起0313


第4個回答:

匿名用戶2019-06-14才13歲?還是女生?最好就不要喝酒,即使喝酒也不要喝高度的酒,否則容易傷身體。你23呢還說可以放開一些。想要喝不醉,不要空腹喝酒,喝酒前先喝吃點東西,喝一瓶牛奶,然后不要喝急酒,慢慢聊天小酌就不容易醉了,也不要喝混酒。喝得感覺有點想醉了,就要拒絕再喝了。死命灌你酒的,不會是你的真正朋友!反而是別有用心之徒。我和別人喝酒,都是自己按自己的量,喝不了就不會再勉強,碰到那些死命灌酒的,不會和他們再喝下一次!展開閱讀全文收起05


第5個回答:

熱心網友2018-10-02這個要看你的酒量啦,如果你很能喝的話,只要注意不喝急就不容易醉,若是酒量一般,建議你在喝酒前就做一些工作,喝點酸奶,這樣不容易醉。在喝酒的時候一定要慢,不要一口吞。飲酒過量有害健康,注意身體哦??!展開閱讀全文收起0158


第6個回答:

英雄末路夕陽下LV.92017-09-241、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。3、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。4、秘訣:喝酒之前半小時,先喝一杯必奇。這個東西是蒙脫石散,可以黏在胃粘膜上,鎖定酒精,從而使酒精不被人體吸收。二、酒中1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。2、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧,酸+醇=水4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。6、食飲結合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。三、酒后1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。2、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。4、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。5、酒后如發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。6、嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。7、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。8、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。9、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。展開閱讀全文收起02033


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